QUI SUIS-JE

Mon parcours professionnel est composé de multiples expériences dans des domaines différents.

J’ai passé de nombreuses années dans des petites et grandes entreprises. J’ai donc pu être confronté au stress, aux relations difficiles dans le cadre du travail, au manque de sommeil, à la nécessité de se concentrer, de trouver des ressources pour arriver à ses objectifs.

J’y ai aussi appris à écouter et communiquer avec les collègues et la hiérarchie, à transmettre des savoirs, à développer des potentiels. 

 

J’ai aussi pratiqué de nombreuses activités sportives, et parallèlement le yoga pour parvenir à soulager et ménager mon corps. La sophrologie m’a permis, en tant que pratiquant, de gérer les moments de douleur physique, mais aussi et surtout, de modifier ma perception de la compétition, et de mieux préparer les évènements sportifs.

 

C’est donc, suite à toutes ces expériences, qu’il m’est apparu naturel de commencer à transmettre et accompagner par le biais de la sophrologie.

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Devenir sophrologue m’est apparu naturel pour être aligné avec ma personnalité et mes valeurs :

·         bienveillance

·         transmission

·         accompagnement

 

Aujourd’hui je vous propose des accompagnements permettant la prise de conscience de vos capacités et la mobilisation de vos ressources pour un mieux-être durable dans votre quotidien.

 

Je vous accueille au sein de mon cabinet à St Genis Laval afin de vous proposer un parcours personnalisé en fonction de vos objectifs.

Je propose également des séances en entreprise adaptées aux besoins de la structure